心里不舒服，控制不住会哭

      心里不舒服，控制不住会哭，上高中之后适应不了生活，这种情况要及时调整心态，控制自己的情绪，经常和家人沟通交流，以后离开家的机会还有很多，不可能总是在家里生活，以后还要到外面的世界去闯，所以要学会适应环境。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，控制不住会哭，心里不舒服，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，多做自己喜欢的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力，作息时间要规律，早睡早起不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况，上高中一个月，不能适应高中生活，总会控制不助流泪，这主要表现的是抑郁。
      指导意见：
      平时放松心情，减轻压力，分散注意力，适当的有氧运动，多和开朗的人在一起，如果持续不缓解，要面诊医生
      
      以上是对“心里不舒服，控制不住会哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！