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天天幻想着一件事，瞎想

男 | 28岁悬赏6个健康币 2020-10-20 18:25:31 2人回复来自青岛市

健康咨询描述：天天幻想着一件事，老是幻想着能成根本不能的事，却老是幻想，执着，怎么去改变

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2020-10-20 18:45:15 我要投诉

其实你说的这种情况，考虑还是有一定的心理压力。这个主要还是和你的心理活动有关系，想一件事并没有什么错，不要有什么心理上的负担。不要想太多，保持良好的心情，适当的锻炼，安心的工作就行了。

梁增燕故城县中医医院医师擅长: 混合痔,肛周脓肿,腰椎间盘突出帮助网友：2102

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2020-10-20 18:31:40 我要投诉

      病情分析：
      您好，通过您的描述进行分析，存在幻想是正常的，建议您平时让自己忙起来。
      指导意见：
      建议您调整心情，保持心情舒畅，多做有意义的事，多读书，不要给自己太大的压力，必要时可以到医院心理科就诊。

2020-10-20 18:47 匿名追问

关键一天到晚胡思乱想，影响心情，闷闷不乐，这是关键，怎么改变

2020-10-20 20:18医生回答：

胡思乱想，是压力太大了，建议您转移注意力，或者咨询心理科。