30岁突然白头发多了
女 | 29岁 2020-10-23 13:57:51
2人回复
来自沈阳市
健康咨询描述： 最近一年最不好觉，失眠，睡眠浅，突然长白头发，是跟睡不好觉有关吗，咋能不让头发白喽
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医生回复区
2020-10-23 14:21:45 我要投诉
白头发多了原因很多的，比如如果经常的熬夜睡眠，休息不好就容易长出白头发，所以我建议您要将睡眠调整好，如果睡眠质量不好，您可以吃点安神补脑液调理一下，平时营养上要均衡一点，要给身体补充足够的营养。
2020-10-23 14:32
ask69890864m7
追问
那调整好了，白的还能变黑吗
2020-10-23 14:35医生回答：
你先调整观察一下，有可能会有所改善的。
2020-10-23 14:16:05 我要投诉
病情分析：
我根据您说的情况，可能与你。经常睡眠不好神经衰弱，有关系的，建议你可以用药物调理。
指导意见：
可以用安神补脑液，配合谷维素片，维生素B1片养血安神片治疗。平时多喝黑豆。黑芝麻之类的食物。多吃蔬菜水果。
2020-10-23 14:19
ask69890864m7
追问
是不是睡好觉了，就好了，那还能黑回来吗
2020-10-23 14:21医生回答：
睡好觉应该不会再加重，但是黑的不太容易能回来。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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