控制不住情绪（请帮帮我吧）
女 | 18岁 2020-10-23 17:58:50
2人回复
来自商丘市
健康咨询描述： 老想哭为什么，玩着游戏开心消消乐就突然很难过玩着玩着就控制不了！还有前两天，我妈妈带我买衣服，（那件外套我还算喜欢，结果要二百多，我嫌贵对妈妈说先去别家看看，别的不喜欢，我喜欢一开始那条外套，但是又觉得贵，不想要，就突然很难过，眼泪控制不住，妈妈问我什么，都说不了话，眼泪收不住）我在学校也不这样，是不是太矫情了！请帮帮我吧
其他类似问题
医生回复区
2020-10-24 08:30:45 我要投诉
病情分析：
根据您描述的问题，老想哭，控制不住情绪，您存在情绪控制障碍，建议您做好自我调解，不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导。
指导意见：
建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，不开心的时候多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜。
2020-10-24 08:34:32 我要投诉
病情分析：
这个年龄段也就是一个青春期的末期，可能是因为生活压力大，社交压力大，再加上一些自我性格方面的原因而产生的这种情绪不稳定的情况。
指导意见：
其实你有这种同情感或者是共情感也是很正常的，每个人的感情都是不一样的，说明你的感情当中是比较脆弱的，还是建议你多进行一些意志力的磨练，比方说运动或者是进行爬山。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
