有问必答网运动瘦身减肥 → 减肥期间体重经常上升会影响吗?

减肥期间体重经常上升会影响吗?

女 | 25岁 2020-10-26 11:28:24 5人回复 来自

健康咨询描述: 你好医生,我是9月份开始减肥的,这目前为止将近两个月的时间每个月都会暴食4次,平均每个月体重上升6斤,然后控制几天饮食吃减脂餐,体重就会降下去了,这个月的月经期前几天每天掉一斤,导致来月经以后没有血,三天就走了,这会不会跟我控制热量摄入有关系,并没有严格节食,就是每天都清淡饮食吃减脂餐,已经瘦了15斤,原体重162现体重147想请问下医生我这样突然一顿高油高盐或者碳水及热量超标导致上升的体重,然后再通过吃减脂餐瘦下去,一个月几次不会影响身体健康啊?偶尔放纵一顿两顿上涨又下降会不会有什么影响?这种情况大概一个月会出现4-5次。平时也有运动。

回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2020-10-26 11:43:05 我要投诉

      偶尔的饮食不控制对减肥影响不大,但是每月最好不要超过两次减肥,是一个长期的过程,必须有毅力,建议严格控制饮食,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动一小时。
      

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2020-10-26 11:30:04 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,建议你调整好自己的作息时间,需要生活规律,避免暴饮暴食
      指导意见:
      选择科学减肥,少吃油腻脂肪高的食物,多补充一些新鲜蔬菜水果,其次,可以多参加一些户外有氧运动,比如多骑单车,爬山
      

姚灵芝
姚灵芝 南宫市人民医院   护师 擅长: 阑尾炎,静脉曲张,子宫肌瘤,产前检查 帮助网友:14498称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2020-10-26 11:30:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,减肥期间如果还是出现暴食暴饮,这样就会影响减肥效果的。
      指导意见:
      你不要担心,保持良好的情绪,在此期间,必须生活有规律,控制饮食,多做有效的有氧运动,按照计划进行规律性减肥,这样才是有效的,切忌暴食暴饮。
      
      以上是对“减肥期间体重经常上升会影响吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
微信扫一扫,随时问医生
2020-10-26 11:32:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这种饮食习惯对身体健康不好,要养成良好的生活习惯。
      指导意见:
      建议你注意生活规律,养成良好的生活习惯,按时吃饭,清淡易消化饮食,少吃油溅油炸食品及甜食。不要暴食暴饮,不要过度节食,把体重控制在正常范围之内。
      

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
微信扫一扫,随时问医生
2020-10-26 12:16:11 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这种情况减肥期间出现月经量少考虑可能是与饮食不规律导致的内分泌失调有关的,
      指导意见:
      建议你注意生活规律,饮食要做到营养均衡,一般是慢慢就会恢复的,不要过度节食,平时要多运动,锻炼身体。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由