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这段时间一直在加班，每次都是凌晨，也经常出差。

男 | 23岁 2020-11-04 00:00:39 2人回复来自

健康咨询描述：现在就是，睡不着觉，很累，就是睡不着，感觉到困了但一躺下就是睡不着。已经有七八天了。基本上是凌晨四五点，闭上眼睛但就是睡不着

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周红胤株洲市中心医院副主任医师擅长: 咽炎,慢性鼻炎,中耳炎,肺炎,耳聋,扁桃体炎,过敏帮助网友：35207

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2020-11-04 08:59:28 我要投诉

考虑可能是生活作息不规律，导致植物神经功能紊乱，神经衰弱引起失眠的症状。首先要保持生活作息的规律，可以吃点调理植物神经和安神的药物，如谷维素，维生素B1和安神补脑液。

刘煜徐州和平妇产医院主任医师擅长: 鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃帮助网友：52676称赞：4

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2020-11-04 08:55:26 我要投诉

      病情分析：
      您好，初步考虑与疲劳有关引起的生物钟紊乱导致出现睡眠不佳，建议最好能够到医院在医生指导下使用药物治疗。
      指导意见：
      另外注意生活规律，避免进食辛辣刺激性食物，多食用富含维生素的食品促进恢复，改善睡眠，养成良好睡眠习惯便可逐渐改善恢复正常。