指导意见:
这可能和你从小到大和人相处的模式有关,比如和父母。一味的去承接了别人的情绪,会习惯性的以一种委屈自己的方式迎合和讨好了别人在阵势上看到别人的愤怒或者强势,自己心里害怕阻碍了自己表达的力量,其实是对自己能力的不认可。在比较中自低人一等了。所以并非是你表达不好,是自己阻塞了表达的通道,让情绪积压,这样的感觉非常不好。
您说的很对,可是我又很难去改变,这让我觉得很困扰,影响了我的正常生活
去心理科室看看
嗯嗯,谢谢医生啦??
不用客气的
你好很高兴为你解答问题,根据你的情况分析,应该是一个关于你的表达方法的问题,一般情况下建议你还是尽量参加一些演讲与口才的课程,然后鼓励自己走出去多参加一些有意义的活动,慢慢就好了,不要太担心了,增加自己自信心,有想法就畅所欲言,祝福你健健康康快快乐乐开开心心平平安安每一天!
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