病情分析:
上午好,你说的情况符合抑郁症典型表现,而且比较严重了,对你的正常生活会影响比较大。抑郁症是青春期常见病,与学习压力,家庭氛围,亲子关系等因素有关系。
指导意见:
可以和家长沟通一下自己的情况,抽时间去医院看一下心理门诊,让医生开点疏肝解郁,安神补脑的药调理一段时间。
平时生活中注意劳逸结合,按时作息,不熬夜,培养一些兴趣爱好,多出去活动一下身体。
多与家人,朋友聊聊,说一下自己的郁闷,烦恼,他人的理解,体谅,鼓励,支持有利于放松心身,获得好的心情。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状的确属于轻微的抑郁,其中情绪低落无缘无故想哭都是典型症状。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,学习压力也很大,如果你性格内向,不愿意跟别人交流的话,很容易出现这样的问题,建议积极跟同龄人交流,自己也要调整状态,或者去做做心理疏导,很容易恢复的。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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