出现这样的症状,很有可能是肾气亏虚引起的典型表现,可以口服一些药,比如黄芪生脉饮,对症治疗,能够有效地改善目前的情况,平时要养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,多吃一些动物蛋白含量高的食物。
你这种情况,建议到正规医院看医生,进行相关的化验检查,比如血常规是否有贫血现象,或者是看中医进行辨证施治。注意休息。避免疲劳过度,可以加强体育锻炼,参加户外活动。加强营养,进食高蛋白高热量的饮食。
病情分析:
你好,根据你说的情况,浑身无力,每天容易犯困,睡再多的觉还是有点困,偶尔感觉腰酸背痛。这种情况,应该与你缺乏锻炼及心理因素有一定的关系。
指导意见:
平时要注意休息,早睡早起,劳逸结合,不要熬夜,适度进行体育锻炼,多做些户外活动,如跑跑步,做做操,要多和同时和朋友进行沟通交流,保持乐观心态。必要时可以到当地正规医院进行诊疗。
以上是对“睡再多的觉都还是感觉困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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