心理压力好大，不知道怎么解决

女 | 17岁 2020-11-19 12:08:10 1人回复来自

健康咨询描述：明明很努力地学习，成绩却达不到自己的目标，身边的人都比自己优秀，有时候看着题做不出来压力就更大了，让人喘不过气来，感觉要崩溃了，很想大哭一场却哭不出来，一切的压抑让人感到恐惧

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-13 10:48:50 我要投诉

您好，您的这种情况是情绪上出了问题，总感觉自己不如人，自卑，不信任自己，其实您能意识到您与他人有差距就已经很棒了，是有自知之明的人，心里有压抑感，恐惧感，我的建议是：我们在今后要给自己确立学习的目标，不要和其他人去比，自己完成自己的计划就会心情愉快，你说好吗？

本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫...[说明书]

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