天天睡不着，总感觉心理压力好大

      病情分析：
      你好，你的情况建议你不要有太大的思想负担，保持心情愉悦。
      指导意见：
      治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合中药调理，症状可以得到改善。

      您好，您这种情况不排除有抑郁症的倾向，这个可能和您长期精神压力过大，以及家庭因素等多种原因有关系，您这个最好还是去看一下心理医生，做个专科的心理测试检查，然后再考虑治疗。
      

      病情分析：
      你好，感觉心理压力大，失眠，容易生气，你的失眠是因为压力大造成的，所以要先解决你承受压力的能力，或者减轻你对工作和生活的压力，才能有效地解决失眠的问题。
      指导意见：
      你好，首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、学会自我调节，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁。3、可以做感兴趣的事，像看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。
      
      以上是对“天天睡不着，总感觉心理压力好大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！