健康咨询描述:
以前睡不太着,但也算是在失眠和睡眠之间,到点就醒,从来不觉得需要赖床,虽然也睡不太好但还可以忍受。
现在是很困,几乎每天都很困,睡觉时间睡不着,到点起床的时候醒不来,很难受,感觉有时候是很浅的睡眠,一直做一个又一个的噩梦,但是醒不来,而且也开始觉得起床困难,在以前从来没有过,感觉很混乱。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线