中度抑郁，睡不醒睡不着

      病情分析：
      您好！据您所住的情况，已经超过有三个月以上的病症，同时没有很好的得到控制，是会引发有比较严重的躯体化症状。由于自我不可自控的思维意识而出现有失眠甚至负面情绪话也会出现有严格的偏执，导致行为偏执和闭塞的抵抗社交等情况。
      指导意见：
      这种情况是需要改掉不良的酗酒习惯的。另外，针对以上比较严重的躯体化症状是需要重新评估病情，另外在医生的指导下，规范疗程用药，同时要日常主动的进行一些有氧运动和做一些开心，令大脑愉悦的事情。
      

      病情分析：
      非常理解，目前你的战争情况发生了，以后给你的生活造成了一定的影响，包括目前的一些具体的声乐的症状，给你造成了一些困惑
      指导意见：
      从情况发生以后，我们要根据自身的目前的情况，还是要正确的诊断清楚以后，寻求正确的治疗方案，让自己的症状控制下来，慢慢的就会好起来
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，有抑郁症已经两年多了，目前仍然表现食欲欠佳，睡眠质量不好，并且还有自残的行为等。说明抑郁症状还没有稳定，可能与没有系统治疗有关系。
      指导意见：
      建议要去医院复诊，医生会根据症状给予调整治疗方案的。并且要配合医生认真服药系统治疗，在服药的过程中，不定期去医院复诊，确保症状的稳定。平时注意生活规律，饮食结构合理，忌辛辣，不要酗酒。主动找些自己喜欢的事情去做，学会转移注意力，有利于抑郁症状的好转。
      
      以上是对“中度抑郁，睡不醒睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！