情绪不稳定，多变，起伏大
女 | 17岁 2020-11-28 11:31:02
2人回复
来自东莞市
健康咨询描述： 我经常情绪不稳定，很焦虑，也很害怕，不知道该怎么办，压力很大，常常担心害怕不能达到父母的期望
其他类似问题
医生回复区
2020-11-28 11:33:14 我要投诉
病情分析：
首先是不是父母给你的期望太高，压力太大了，造成你内心当中的紧张感和焦虑感，很多的事情我们自己尽力就可以了
指导意见：
人生是你自己的人生，虽然有父母的期望，但是他们还是希望你有健康快乐的人生，不要把他们的一些期望当成自己的压力，只要自己努力的去做，尽力了就可以了，我们是人而不是神。
2020-11-28 12:00:46 我要投诉
病情分析：
17岁女孩平时压力较大，产生明显的焦虑情绪，自己无法控制。这属于一种情绪障碍，需要找专业的心理医生介入治疗。
指导意见：
要抓紧找专业心理医生，关键要找到现实生活中的压力源以及个性层面对应的心理根源，然后有针对性的进行矫正，化解不合理认知，学会正确的自我评估并设定合理的要求，同时学习一些负面情绪的转移和控制技术。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
