我是一个内向，不合群，没有几个朋友的女生
女 | 14岁 2020-11-29 22:25:04
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我星期天要去学校时，就会心情不好，想哭，焦虑，在宿舍我也没有和室友沟通，也没人主动找我说话，很孤独。
其他类似问题
医生回复区
2020-11-29 22:32:20 我要投诉
病情分析：
您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，如果受性格原因比较闭塞和内向，社交能力欠缺时是很容易在面对群体活动时出现有孤僻以及缺乏主动意识导致有自我情绪的异常甚至被动的心理导致有价值感较低，结合自我的成长经历，是否缺乏自信心和有过一些重大事件的影响而导致不能及时地走出困境也有一定关系。
指导意见：
需要接纳自我的情绪波动，发现有自己的不足之处时，要学会主动的接触校园中正能量的群体和参加一些社团活动来增强自己的自信心，另外，遇到具体的事件时，学会倾诉和沟通，以及通过有氧运动和做有意义的事情来释放压力和改善情绪。必要时可以进行一些专项的心理疏导。
2020-11-29 22:31:35 我要投诉
病情分析：
你好，既然自己知道自己的性格是什么样子的，在学校几乎没有朋友，你也从不主动跟同学交流，这样时间长了，不仅是你，换谁也感觉压抑
指导意见：
自己这么了解自己的问题，那就想办法改变自己行为，性格是需要改变的，你试着跟同学主动打招呼，看看同学们会不会有改变，再说了，你能永远不跟别人打招呼，交流吗？肯定是不可能的，那就早点改变
2020-11-29 22:36
ask93031400dm
追问
我也想改变，但是我会觉得他们嫌弃我，他们说一些话我也认为是说我。我们班就有一个女生故意说我是老实人，声音特大，还说别欺负老实人嘞
2020-11-29 23:33医生回答：
你也加入她们的讨论，慢慢就会接受你了，你其实有点儿太过自卑了
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
