多梦、全身发软、白天老打瞌睡、不失眠

男 | 22岁悬赏50个健康币 2006-08-03 16:04:11 1人回复来自

健康咨询描述： BR>

晚上睡觉多梦有很长时间了,不失眠,但最近白天有时出现全身发软,头晕,(一般持续几秒就好了)上午就打瞌睡的现象!我想问这是身体什么地方出了问题?应该怎么解决?

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2006-08-03 16:19:54 我要投诉

你好！你多梦本身就是失眠的一种，首先调整好心态，多运动，少吃高脂肪类食物。早上空腹吃钙片补钙，睡前半小时喝一瓶酸奶，然后放松睡觉。过一段时间自然会好的。祝你早日康复！

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