体重超重，易胖体质，不好减肥
女 | 23岁 2020-12-09 19:57:48
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来自锡林郭勒盟
健康咨询描述： 易胖体质，喝水也胖，一运动就肌肉疼，吃的少就想吃东西，管不住嘴，希望不运动也能瘦
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2020-12-09 20:21:29 我要投诉
目前出现体重超重的情况，还是建议在平时的饮食过程中格外的控制一下，尽量少吃甜品的油炸食品等，一定要管住嘴迈开腿，减肥的过程需要坚持，建议坚持住，才能有利于身体健康。
2020-12-09 20:04:18 我要投诉
病情分析：
你好，一运动就肌肉痛，很显然这是平时不运动的结果，如果平时经常较大运动量锻炼的话，就不会一运动就肌肉痛了。所以，要想享受运动的快乐，或者得到运动减重的效果，就要持之以恒的动起来，慢慢适应了就好了，这是健康生活方式之一。
指导意见：
既管不住嘴又迈不开腿，想靠药物去减肥肯定是不健康的，再有效的药物减肥也必须建立在合理饮食运动基础上，有一种药物叫做艾塞那肽，可以有效抑制食欲，目前被用来协助饮食控制减肥，效果不错，你可以试试看，祝你成功。
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