健康咨询描述: 扭伤五天,长时间站立,直不起腰,目前卧床休息,吃药,可以稍微自由活动,连同右侧臀部刺痛

从检查报告来看是有椎间盘突出和膨出的情况,目前还是需要尽量的卧床休息到症状完全恢复,同时继续服用药物腰椎间盘突出形成以后,保守治疗是无法治愈,也就是无法复位的,所以症状缓解以后,在日常生活中也需要注意养护,比如说多注意保暖,防止受凉,避免久坐,注意坐姿,不要过多地弯腰负重活动,比如说搬抬重物等情况,同时来加强腰部肌肉力量的锻炼,比如说飞燕式练习或者是吊单杠等运动,可以有效的增加腰椎的稳定性来尽量的避免腰椎间盘突出症状的发作。
大夫我现在腰间盘突出厉害嘛?还有这个膨出该怎么办?现在需不需要外界介入治疗比如复位啥的
膨出的话可以考虑做一下牵引治疗,也是比较难复位的突出是不可能再复位的,不算很严重。
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