健康咨询描述: 因为自己肠胃不好自己肚子总是咕咕的叫而且叫得很大声,搞得我上课的时候肚子叫被同学老师听见了很尴尬,而且这是很多次了。为此我感到非常的焦虑,一直在想这件事,每天都在担心它会发出声音,而且这个声音被一个同学说是屁的声音,我还害怕他到处说。我非常焦虑,而且担心自己在同学们眼里我的形象。我很注重自己的形象。我感觉自己走不出这件事了。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,如果肚子总是咕咕的叫,这个首先要考虑是不是吃的食物太凉所引起
指导意见:
另外就是饮食中食用的产气的食物比较多,这这样也会导致肚子咕咕叫。另外就是在饥饿的时候也会引起肚子咕咕叫,所以针对以上可能存在的问题要在日常生活中,饮食要吃温热的食物,而且要吃饱,避免长期的食物过多的食用。必要的话,可以去正规医院做一个胃肠镜的检查。
病情分析:
肠蠕动比较快,肚子咕噜噜的叫,你感到这样的声音很尴尬,怕同学误会你越紧张,可能越会出现这样的情况
指导意见:
如果自己难以调整和改变是焦虑导致的,需要你去医院看精神心理科医生,抗焦虑治疗,缓解精神的紧张,保持好的心态,在饮食上一定要多注意
病情分析:
您好,据您所述的情况本身肠胃功能和环境以及饮食等直接相关的,也和自我的情绪有一定关系,如果经常性的出现有肠鸣音亢进,要准确的进行鉴别诊断是功能性还是由于自我有一定严重程度的植物神经紊乱,也和自我的人格敏感,不排除有一定严重程度的强迫心理,而不能及时地走出困境导致。
指导意见:
需要先接纳自我的躯体化症状,要到消化科进行一下必要时胃镜和肠镜的检查看一下是功能性异常还是有其他的体质虚弱而导致肠鸣音亢进和肠蠕动的加快。同时针对比较敏感和抵抗的人格以及针对这件事情走不出困境是需要积极的面子心理门诊进行专项的心理咨询。
以上是对“感觉自己有焦虑症,就是反复思考这件事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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