最近频繁失眠，出现一系列症状
健康咨询描述： 因为成都疫情原因，很久没见到女朋友了，最近有些焦虑，导致频繁失眠，失眠时经常出现心口抽疼情况，每次持续几秒就没事了，部位不局限于心脏，整个胸口各个地方都有可能出现。自从去年咳嗽时间较长后，就出现这种症状，胸片无异常，平时也会出现，感觉失眠时频率更高。另外，失眠的时候还有一个奇怪的现象，就是快睡着的时候突然有种心脏停了的感觉，然后被惊醒，但是给自己把脉又是完全正常的。此外，失眠时会感觉大脑局部出现刺疼和胀疼，甚至偶尔出现心慌和呼吸困难症状，之前颈椎引起过枕神经痛，做过经颅多普勒，所有指标正常，发泡实验阴性，未有过较严重病史，家族失眠情况人数多。1.请问一下胸口抽疼是心脏有问题吗？这种情况是不是只是肋间神经痛？2.请问一下突然有停搏感觉是属于早搏症状吗？应该如何治疗？3.请问头疼有可能导致中风吗？还是有可能是颈椎引起的或者疲劳引起的神经痛？4.如果失眠继续严重，这一系列症状可能会导致比较严重的后果吗，心里有点焦虑……
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经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的，他会大大提高健忘症、老年痴呆的发病率。因此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。为了避免失眠的发生，大家不妨放松心情，不要让自己过度的紧张。
您是心血管内科的医生，我想请问一下，我胸口出现短暂阵性抽疼和有时快睡着时突然感觉停搏（把脉又是正常跳动）这两个症状会是心脏有问题吗？严重吗？
可以通过心电图及心脏超声检查来看一下。
这种情况猝死风险大吗
保持良好的作息规律及生活方式
这个是由于睡眠不好，那么可能会导致紧张焦虑，那么可能会导致心跳加快的会导致不舒服，也可以吃稳心颗粒，可以吃倍他乐克的药，可能跟你的紧张紧张焦虑有一定的关系的
这种情况是由于思虑过度所引起的一种失眠属于精神性的失眠，建议你放松一下紧张的情绪，分散一下自己的心情，不要过多于关注某一件事情，因为这样很可能会加重失眠的症状。
以上是对“最近频繁失眠，出现一系列症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
老师，可以简要分析下我提及的症状吗
就是由于精神过度紧张焦虑所引起的失眠，所以整个人的生物钟状态要出现紊乱，才会出现一系列的临床症状，如果你能及时的改善这种不良的生活方式，症状应该就会缓解
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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