白天晚上都睡不着觉怎么回事

      病情分析：
      白天晚上都睡不着觉，那是失眠导致的，需要去医院看睡眠障碍，门诊科医生白天的时候一定要多运动，多参加户外活动
      指导意见：
      到你增加运动量，活动增多的时候就容易产生疲劳感，容易产生睡意，这样睡才容易睡得着，建议你去医院看睡眠科医生，查明失眠的病因

      病情分析：
      一个人正常的睡眠是白天的工作状态，晚上睡眠正常的睡眠时间，保证6到8个小时是非常必要的，晚上十点钟睡觉，第二天六点到八点钟起床，这是比较规律的
      指导意见：
      当一个人发生了生活中的突发事件，对自己的情绪产生困扰的时候，就会让这种规律的生活打破而出现这种失眠的状况。

      病情分析：
      你好，白天晚上都睡不着觉，这样有多久了，今年有多大了，如果是更年期很多人会出现明显的睡眠障碍；是不是身体有不适，比如说血压，贫血等问题存在
      指导意见：
      如果不是更年期，那就去医院系统检查一下，排除身体不适，如果身体没有明显不适，那就适当增加运动量，或者是去医院开药，中药，西药都可以，改善一下睡眠，如果是压力大造成的，需要心理咨询
      以上是对“白天晚上都睡不着觉怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！