脚踝多次扭伤导致韧带损伤有少量积液
健康咨询描述： 在半年前因为扭伤后还坚持上场打球，后面没休息多久去训练又扭到了，反复扭了三次，后来时间过久了偶尔有点难受，后面在一个多月前又扭到两次了，去检查出来的结果。医生们可以帮我看看有韧带松弛吗？谢谢
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根据脚踝部位组织出现多次扭伤的临床表现情况，导致身体弱韧带损伤，还有少量积液应该是局部组织损伤以后引起的组织渗出液的一种状态反应表现，可以考虑通过跌打损伤药物以及局部的针灸理疗按摩的康复疗法，进行规范性调整和治疗，
我这个严重吗，休息多久能运动
至少肯定休息75以后恢复正常情况下再进行活动
75是什么呢？我这个韧带有松弛嘛？
局部组织肿胀吸收以后再进行康复活动。
我一直都没肿过，怎么回事呢
通过中医中药辨证方法进行治疗。
你好，很高兴为你解答，根据你的描述及其辅助检查，考虑是踝关节韧带损伤，建议找骨科大夫检查一下，有没有踝关节不稳，可以做个踝关节的前抽屉实验，还是有后抽屉实验，如果有踝关节不稳，考虑有韧带损伤，引起的踝关节不稳，建议手术治疗
医生核磁共振看不出来吗
核磁检查，参考，结合查体更准确
我这个严重吗，需要休息多久能运动呢
建议休息三个月再说，
那现在能做康复练习吗，就是单脚站立还有用弹力带练习
可以，试试，应该问题不大
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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