情绪低落，持续哭泣，伴随扇自己的行为

      根据你的描述，初步判断抑郁状态。有没有觉得自己一无是处干什么也提不起兴趣活的没意思早上起来特别难受到了下午稍微好点有晨重夜轻特征持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁状态
      

      病情分析：
      持续情绪低落，难受压抑，深夜大哭，还有自残，这是抑郁症状，凌晨多为集中爆发阶段，过度压抑会有不自觉的哭来宣泄情绪。
      指导意见：
      建议搜索scl90网上做心理测评。轻度以上的建议就医接受药物治疗，轻度以下。可以叫平台的心理医生做咨询，学习一些自我调整的方法与技巧，调整生活方式，多参与朋友圈的聚会与活动增加适当的运动来让自己的生活更加充实，更加有意义，这样就容易屏蔽抑郁不良情绪。