晚上睡眠不好，每天都做梦，闭眼就是梦
女 | 32岁 2022-09-22 13:59:00
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健康咨询描述： 晚上睡眠不好，闭眼就做梦，然后白天就昏昏沉沉的，然后白天午睡的时候总感觉人昏昏沉沉做的梦有点分不清现实还是梦境，会有心脏不舒服的感觉害怕自己猝死，白天人走路都是飘飘的感觉，坐着都感觉自己人在晃
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2022-09-22 15:38:48 我要投诉
睡觉老是做梦睡眠质量差属于睡眠障碍的情况，可以由于外因影响也可以是由于内因所致，需要明确的病因后再对症处理，一般可以先采取非药物的治疗手段来改善症状，可以让患者尽量的放松，在睡前不要饮用咖啡，浓茶等刺激性的饮料，不要剧烈的运动，不要观看兴奋的电影，保持室内安静舒适，如果患者存在明显的植物神经功能紊乱，可以口服谷维素治疗。
2022-09-22 15:54
ask84229781le
追问
我现在吃酸枣仁胶囊，有用吗？去年检查出来有焦虑症。然后好了半年左右，今年又各种不舒服了
2022-09-22 15:55医生回答：
可以吃一些枣仁安神胶囊，如果有焦虑症的话，那么还是建议您继续看一下心理医生对症治疗。
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