健康咨询描述: 最近几天胡思乱想,强迫自己想一些不着边的,甚至怀疑自己的意识,意识怎么来的,明知道这么想不对,却还要想,怀疑每一个动作,为什么这么想,感觉要失去意识了,脑子很乱,头疼,失眠,快失去行为能力了求医生帮我指点指点,我走不出去
这个主要是考虑有无睡眠不佳及压力过大的情况,有无长期熬夜的,有无焦虑症的或者抑郁症的情况。注意休息放松压力,必要时配合心理疏导,药物治疗看看怎么样。注意观察的。
麻烦您帮帮我,指导一下我,该怎么去控制,我总是控制不住胡思乱想,怕失去意识,怕乱了,求您帮我指导一下
可以去医院的精神科或者神经内科治疗
麻烦您帮我指导一下,我该怎么转移注意力
心理医生疏导,找点自己感兴趣的事
您好,我这两天头很疼,睡不好,整个后背发沉,心里堵,不停强迫自己胡思乱想,因为疫情看病不方便,我可以在京东购买些药吃吃吗?像盐酸帕罗西丁,或者马来酸氟伏沙明片,想我有些绝望了,求您帮我指导一下
这个还是需要去精神科
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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