躺床上一个多小时睡不着觉

      病情分析：
      产后抑郁症有的时候会持续好几年，甚至到孩子上学还会存留一些症状。所以不要以为时间长了，抑郁症就会不药而愈。
      指导意见：
      如果。确定是抑郁症的话就要及时的到医院，选择合适的抗抑郁药物进行治疗，自己平时要注意缓解自己的情绪，要学会多想一些开心的事，多做做运动，多听听轻松的音乐。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多与你老公进行沟通交流，增进彼此之间的感情，相互之间要理解，信任，学会包容，减少矛盾和冲突，有时间听听音乐调整一下自己的心情，必要时去医院的心理科进行治疗。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，目前是产后20个月，有入眠困难，情绪不稳定的情况。
      指导意见：
      如果生孩子之前你的性格脾气与现在相比变化很大，那有可能存在产后抑郁的情况，特别是听到孩子哭就脾气暴躁，那更说明你的问题与抑郁有关系，有可能就是抑郁导致的易激惹，不管是什么情况，都需要尽早去看看精神心理医生，必要的时候需要配合抗抑郁药物治疗，如果总是处于这种状况下，对你的孩子的身心健康都会有很大影响的。
      以上是对“躺床上一个多小时睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！