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一直坚持打球，但是减肥效果不明显

男 | 14岁 2021-01-25 00:54:01 1人回复来自

健康咨询描述：我哥哥2年级发胖，早上不吃早饭，但晚上又要吃，4年纪得了肠胃炎，有减肥过，减肥方法有跳绳，打篮球，俯卧撑，引体向上，但是减肥效果不明显，他人倒是累的不行，请问我哥哥要怎么才能减肥呢

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2021-01-25 01:15:51 我要投诉

这个还是需要注意饮食规律的，首先需要注意看看升高以及体重的，注意正常以及必要的营养摄入，配合适量的运动的，逐渐减肥的。早餐也是必须要吃的。

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