15岁16岁力气怎么不大。
男 | 16岁 2021-01-28 22:48:30
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健康咨询描述： 15岁16岁力气怎么不大？比同年人小。我身高185，体重170。抱可以140斤的人。掰手腕不行，同年人比我矮20厘米，力气比我大一倍，这样的怎么办？是不是经常手淫把力气减小了？每天举100个杠铃(42斤的)这样力气会大吗？然后戒除手淫这样力气会大吗？
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2021-01-29 06:14:59 我要投诉
目前描述的这种情况，平时可以循序渐进适当的增加体育锻炼，不要过猛，以免受到身体损伤的情况，同时还是如果有不良习惯的话，还是建议替代不良习惯，也有利于身体健康，多吃一些蛋白质高有营养的食物。
2021-01-29 10:28
ask9345458781
追问
我每天坚持做运动，这样不会虚吧。
2021-01-29 13:55医生回答：
运动对身体有好处
2021-01-29 14:34
ask9345458781
追问
每天无氧运动，不会伤腰吧？我都带护具，做个标准，这样还伤腰？
2021-01-29 17:58医生回答：
建议戒掉不良习惯，多有氧运动
2021-01-29 19:38
ask9345458781
追问
每天这个说可以这个数可以吗？骑自行车时候休息了，不在休息了，三小时就可以。推荐下骑多少公里好？
2021-01-29 20:01医生回答：
每天至少五公里
2021-01-30 07:57
ask9345458781
追问
你那说的是跑步吧？五公里是跑步，骑车20公里，差不多了。每天，自行车和跑步一起练可以吗？
2021-01-30 15:30医生回答：
也可以，就是共计建议坚持两个小时
2021-01-31 12:22
ask9345458781
追问
喜欢问别人家里丝袜喜欢那种香味，走过街看到美女穿丝袜身上这种闻到这种味道出现香味，下体，忍不住大。
2021-01-31 13:19医生回答：
可以咨询心里医生
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