晚上睡觉晚上12点到3点就醒来了，心理发急发慌
男 | 44岁 悬赏6个健康币
2021-01-30 02:45:44
1人回复
来自
健康咨询描述： 这样的情况已经有10天左右，躺下心里急慌，坐起来活动感觉好些，但人很困的
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医生回复区
2022-11-07 14:05:42 我要投诉
病情分析：
从你的描述知道，你出现了睡眠障碍和心里发慌的感觉，这种情况应该进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你应该去医院做个心电图检查一下，看看心脏有没有问题，如果有问题进行对症，没有问题可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，必要时可以服用一些安神的药物。
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