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晚上很困但就是睡不着

女 | 16岁 2021-02-01 00:38:31 2人回复来自

健康咨询描述：很多晚上明明很困，困的睁不开眼，但就是睡不着。好像身体里有地方痒，是那种骨子里透出来的痒，多半是胳膊或者腿，如果是胳膊，我把那条胳膊压住才能睡。如果是腿，那我得做好久运动，直到腿累的不行了才能睡着。

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2021-02-01 00:48:38 我要投诉

根据你描述的情况晚上非常困但是睡不着觉，有可能是白天运动量比较大或者是心情不好导致的一种睡眠障碍。具体的原因应该自己去查找一下诱发因素。如果经常是这样的话可以口服一些调节神经的药物或者是安眠类的药物。