有问必答网心理健康科 → 总是感觉很难过还容易暴躁发脾气,一发脾气就控制不住

总是感觉很难过还容易暴躁发脾气,一发脾气就控制不住

女 | 20岁 悬赏3个健康币 2021-02-01 17:32:02 1人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 经常想哭,最近想哭得次数更频繁了,而且难过得时候胸口像有什么东西堵着,最近什么事情也不想做,刚开始能坐一天,现在只想躺着什么也不想做,其实我知道应该干什么,但是就是不想,甚至是抗拒去学习什么的,这两天还总是感觉余光能看见有虫子在爬,再看又没有虫子

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:56:38 我要投诉

      从你目前所描述的这些情况来看,你所说的问题考虑属于较为明显的焦虑抑郁之类的精神心理问题所造成的建议,放松情绪,转移精力和注意力,多和周围人沟通交流,多出去走走运动运动,看看情况有没有进一步的改善,必要时需要到精神心理科进一步就诊。

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