头疼失眠焦虑不安心跳加速却又感觉喘不过气来

      病情分析：
      您这种情况是一种紧张焦虑。长时间的处于一种紧张焦虑感，就会造成自己的这种情绪上的失调，要注意转移自己的注意力，缓解自己的
      指导意见：
      白天多做做运动，这样才能够调节好自己的体质，也有利于晚上提高自己的睡眠质量，转移注意力，到其他的时间上，不要坐牛角尖，多想一些开心快乐的事情

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现心跳加速，喘不过气来已经近两年的时间，建议首先要到三级医院心理门诊做心电图、24小时动态心电图和心脏彩超等相关检查。排除心肺以及甲状腺功能异常。
      指导意见：
      通过各项检查，如果身体没有器质性疾病，考虑属于植物神经紊乱所致。建议平时生活规律，保证充足的睡眠，避免外来的不良刺激，适当的运动锻炼，保持良好的心态。可以服用维生素B1和谷维素调理。如果症状不见缓解，建议到医院心理科门诊进行诊治或者心理疏导干预。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己近两年来常常有心跳加速，喘不过气来的感觉。
      指导意见：
      不知道两年前曾经发生过什么事情，也不知道你目前的状况是每天都这样还是时好时坏，有没有去医院做过心电图之类的检查。如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，那也是需要配合抗焦虑药物治疗的。
      以上是对“头疼失眠焦虑不安心跳加速却又感觉喘不过气来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！