我觉得我很多余也许他们根本不需要我

      根据情况考虑是抑郁症自闭症引起的，建议去医院咨询心理医生，在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物联合治疗，增加对生活的信息，多与亲人朋友沟通，多吃一些有营养的食物，提高机体抵抗能力。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，有强烈的自卑感。这种情况一般考虑可能与你的生长环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，积极乐观的面对生活，遇到问题换个角度去看待，也许心情就会愉悦许多，平时学会宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，把你的想法和感受告知他们，以得到他们的理解和帮助。