这几天胡思乱想的，不知道是不是A片看多了

      病情分析：
      这种情况可能在很多的青年当中都会出现，长时间的处于一种亢奋的状态，就会造成自己胡思乱想。
      指导意见：
      最重要的是要改变你这种不良的习惯，很多的不良信息接触多了都会影响到你自己，要注意缓解自己的紧张和焦虑，找一些有益身心健康的活动去做。

      病情分析：
      由于估计你的精神状态不好，心态崩了，没有很好的理智，你要走出去多看看多走走，慢慢的就会好起来的
      指导意见：
      自己一定要冷静处理事情，勇敢面对现实生活压力，不要有自卑心理障碍，适当的参加一些户外活动，多与别人多交流沟通，可以喝几盒安神补脑液改善一下睡眠
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你看A片看多了，所以脑子里会全都是那样的场景，而且会时不时的想起那样的场景，甚至会把自己的妈妈想进去
      指导意见：
      越想控制，越控制不住自己的想法，这就是你的强迫与反强迫，建议你这段时间多找点事干，多运动，这样或许会有明显的好转
      
      以上是对“这几天胡思乱想的，不知道是不是A片看多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！