健康咨询描述: 我是一个初三的学生,还有120天就中考了。去年10月份有一天开始,我就失眠了,因为作业很多,睡觉时好像也在做题,我想静静的什么也不想,但是我控制不了(就像是神经不抗累,调节能力弱一样)然后睡不着的时候,心脏跳的还很慌乱,一会快一会慢,真的非常难受,难受的就无法继续睡觉了。一直到现在还经常有这种状况,我想调整好身体,去迎接中考,希望医生给我点建议!
您好,您是太过于焦虑了,精神紧张,压力过大了,作业已经成为了你的噩梦,所以说你会在做梦都在写作业,你想考试考的好,所以你就很焦虑,你一直这样下去肯定会失眠,焦虑紧张的时候就会心跳加速,建议您放松心情,避免劳累,睡觉之前不要胡思乱想。
谢谢医生的开导,但是也不全是心理紧张。以前不会这样,而且我习惯了之后,也不觉得很紧张焦虑了。只是很多时候,心脏不舒服也不瘦控制,上学期也去了医院,查了没有内在的疾病。我妈妈给我买安神补脑液,我觉得有点作用,但效果也不是很好,麻烦医生给我一些建议了?
还是别喝太多了,副作用挺大的,放松心情,避免紧张
根据你的描述考虑是一个植物神经功能紊乱,压力太大了,建议还是休息适当的活动,放松,必要的时候去医院的神经内科门诊,完善一下检查排除一下器质性疾病,用点调节神经镇静催眠的药物对症治疗
之前去医院检查过,没有器官性疾病。医生也是让我放松,最近寒假期间还可以,但是稍微生活紧张一点就又会出现那样的症状。真的不是我心理过度紧张,是身体原因,不知道怎么办。那医生,我如果吃药调节的话,吃什么呢?需要多久疗程?
线下医生给你开的什么药,效果怎么样?
没有开药,就说让我放松心情就行。可是我真的不是心理紧张啊,要是休息身体的话,我马上中考,也会耽误很多的。但是我有症状时真的很难受。我妈妈给我买了安神补脑液喝,我觉得还可以,但效果也不是太好,能起一点作用。麻烦医生帮我想想办法了?
吃点谷维素,维生素b1养血清脑颗粒试试看
好的,我去吃一段时间,试试,谢谢医生!辛苦了!
不客气应该的,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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