有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 你好,我想减肥。想瘦到一百斤,本人一米六八左右。

你好,我想减肥。想瘦到一百斤,本人一米六八左右。

女 | 20岁 2021-03-05 12:50:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 但是下午肚子会嗯,能不能喝低脂牛奶粉加蜂蜜来缓解肚子饿的现象,这样做对胃好吗?对减肥有什么影响呢?

回复区

刘燕燕
刘燕燕 山西医科大学第一医院   主治医师 擅长: 擅长肺癌,消化道实体肿瘤的内科治疗,癌痛的对症治疗 帮助网友:40219
微信扫一扫,随时问医生
2021-03-05 14:42:52 我要投诉

      你好,如果想要减肥的话,那么是现代人一种常用的生活方式。如果用一些蜂蜜或者是低脂牛奶来进行饮食上调整的话也是可以的,但是呢,根据自己身体的耐受能力来决定,如果使用这两种食物后身体没有异常的话就是可以。
      

宋安全
宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 急慢性气管炎,支气管炎,慢性阻塞性肺气肿,肺炎,冠 帮助网友:69196
微信扫一扫,随时问医生
2021-03-05 14:43:05 我要投诉

      你好,你一米六八,想瘦到一百斤,这种情况是有点偏瘦的,不要再减肥了,减肥最好不要通过节食来进行,需要通过合理饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多锻炼身体来进行,饮食上营养均衡,忌吃辛辣刺激油腻和零食饮料等,不要吃太多肉类食物,养成良好的生活习惯,注意保暖,不要受凉
      

辛立民
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病。 帮助网友:31836
微信扫一扫,随时问医生
2021-03-05 14:22:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果想减肥的话,最好不要靠不吃饭来减体重,这种情况的话,可以加强锻炼,适当控制饮食。
      指导意见:
      建议平时加强体育锻炼,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜,适当控制饮食,不要吃太饱,特别是晚餐,不要吃得太多或者是不要吃得太晚,少吃主食以及肉类食物,如果只是靠不吃饭来减肥的话,这样会对身体健康有一定影响的。
      
      以上是对“你好,我想减肥。想瘦到一百斤,本人一米六八左右。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

蜂蜜

蜂蜜

用于脾胃虚弱,体倦少食,脘腹疼痛,或泻痢腹痛;肺...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由