健康咨询描述: 白天犯困,注意力难以集中,晚上入睡困难,多梦,易惊醒
白天犯困,注意力难以集中,晚上入睡困难,这种情况需要调整一下睡眠,建议你吃点安神补脑液,或者枣仁枣仁安神颗粒,并且每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神,症状会逐渐改善的
睡眠不好考虑是脑供氧不足,气血虚引起的,口服一些活血通络,营养脑神经,补气血的药物治疗,多吃一些有营养的食物,多吃些补气血的食物,用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,积极的治疗。
睡眠不好多梦睡眠不实,睡眠浅都会导致头晕乏力,心慌气短等一些症状,平时可以服用安神的药物,枣仁安神胶囊,同仁安神丸等调理看看,也可以附近医院调理汤药治疗。
以上是对“白天犯困,注意力难以集中,晚上入睡困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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