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没有动力怕见人讲话,接处

女 | 33岁 2021-03-07 09:29:55 5人回复 来自

健康咨询描述: 大半个月了,什么也不想干,看着想干一下又不想干了,也不想接处人心里,对生活没有幻想,也没有动力,也不想听歌,也不玩手机看什么也提不起精神,之前不是这样的,现在不知怎么了

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-03-07 11:43:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对以上状况不排除具有抑郁情绪,请问你在之前有没有什么不顺心不顺心的事情?比如感觉生活压力,工作压力太大,或者是有其他不尽人意的事情心情一时半会难以调节呢?
      指导意见:
      如果无明显诱因出现以上症状需要排除患有抑郁的可能性,这个需要去医院精神心理科就诊检查看一下,医生会根据你的临床症状以及相关检查给予明确诊断,可根据具体情况选择药物治疗或者是心理方面的治疗。或者是自己先进行心理方面的调节,外出活动活动,转变一下自己的认知思维模式,让自己内心充满正能量,阳光起来。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-03-07 11:44:04 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调整,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。平时多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。如果难以自我调整,可以就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗,以免问题发展严重。
      

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-03-07 11:44:44 我要投诉

      病情分析:
      你现在没有动力,怕见人讲话,大半个月了,对待周围的事情缺乏热情,不愿意做,不想听歌,也提不起精神,之前都不是这样。
      指导意见:
      明显感觉到你现在的情绪有些低落,对待周围的事情缺乏热情,没有热情对待,这与你的情绪是有关的,你现在缺乏热情,所以建议你找一个心理咨询师聊聊,找出新的认识,从而改变你的心情。
      
      以上是对“没有动力怕见人讲话,接处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-03-07 11:45:33 我要投诉

      病情分析:
      你最近半个月情绪低落,感觉什么事情都不想做,也不想听歌,不想玩游戏,不想和别人交往,看起来很可能是处于抑郁状态。
      指导意见:
      人的状态都是有起伏波动的,但如果长时间情绪持续低落就需要引起重视了。如果情绪持续低落两周没有缓解,就需要看专业的精神心理科医生了。也要和家人多沟通交流,多运动,积极调整状态。
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2021-03-07 11:51:40 我要投诉

      病情分析:
      你好看了,看了你的描述,考虑是存在一定的抑郁情绪的。不知道你是有工作生活压力,还是人际烦恼还是其他难以解决的问题呢?
      指导意见:
      建议你把它说出来,积极的去解决,如果解决不了,就要顺其自然。多到户外走一走,换一种环境,换一种心情。多跟家人朋友说一说,宣泄自己的不良情绪。规律作息时间不能熬夜,保证充足的睡眠。
      

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