脚踝多次扭伤，导致韧带损伤有少量积液
健康咨询描述： 在半年前因为扭伤多次后没有好好休息，导致后期还有难受。后来到四个月前又扭到两次，检查出韧带损伤有积液。我想问问从核磁共振来看我的韧带有没有松弛之类的。
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这个从检查的结果上看还是有积液的，这个可以每天热敷或者是用热水泡泡脚，也可以用热水袋放在脚上促进积液的吸收，尽量不要有剧烈的运动，最好是卧床休息一段时间。
我这片子出来四个月了，现在好多了脚踝还可以转来转去，只是发力不对或者用力压到不平的地方就会刺痛。而且脚踝没有多少力。
那就是有所缓解的，暂时还是不要有剧烈的运动，尽量是注意休息。
按这种情况大概还要多久能痊愈，能激烈运动呢
这个具体多长时间多好确定如果是活动量小，恢复就能快一些。
好的，谢谢，有什么办法可以让它好的快吗
平时尽量不要有剧烈的运动，可以局部的热敷，一般症状就能够恢复。
根据你提供的磁共振以及报告单上有韧带损伤的表现，但是并没有韧带松驰的描述。这种情况建议去医院的关节外科就诊。可以采取保守治疗，比如康复理疗。以及药物方面的治疗。晚上睡觉的时候适当的抬高一下患肢。
目前拍片出来到现在有四个月了，脚踝没有力量，而且有时候走不平的路有刺痛，而且发力不对也偶尔有次痛，这么久没好会不会韧带就会松弛呢
如果进行了康复训练，不会造成松弛。如果你提供的片子已经四个月，建议去外科复诊一下。
这是四个月前的片子！自己做的康复可以吗，一般这类损伤需要多久能痊愈
最好去正规医院的康复理疗科。这个部位比较重要。
去的话是做针灸之类的吗，还是锻炼脚踝力量
中频电治疗，红外线照射或者是热敷都可以。具体的项目让康复师来选择。
青年男性近期反复外伤病史，目前从你的检查来讲，病情相对是比较重的，这种情况建议你可以固定后观察病情变化，同时近期制动休息为主，一个月或者三个月后复查核磁共振，进一步了解病情变化。
以上是对“脚踝多次扭伤，导致韧带损伤有少量积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这片子出来四个月了。现在偶尔发力不对有点刺痛，这正常吗，大概多久能痊愈
复查下核磁共振
好的，这种情况大概要几个月才能痊愈
你这个时间应该差不多了
但是里面偶尔突然会刺痛那是怎么回事呢
用点大活络胶囊试试
你描述的情况来看，从核磁共振来看是看不出来你的韧带有没有松弛的，只能看到你的韧带有损伤，如果长期损伤得不到正规有效的治疗的话，是会影响到你的行走或者是行走的时候出现疼痛的情况。时间久的话，天气一变化一变凉，走路一多就容易出现疼痛。我建议你最好是多休息，少走动
我这个到现在已经有四个月了，偶尔发力不对就刺痛，也不敢发力，脚踝也没有力量
所以建议你最好是进行正规的康复训练治疗，可以口服或者是外用药物。
四个月了现在还来得及吗。一般这种伤多久能好
这种伤是需要一个比较长时间的缓慢的恢复的，4个月的话也是需要进行正规治疗的呀。
那自己可以练练脚踝力量吗，单脚支撑的那些
我建议你最好还是去正规的医院进行康复治疗，自己练的话控制不好，力度有可能会加重损伤。
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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