神经压到了脚痛麻木，睡不着

      脚趾麻木有可能是末梢神经炎或者是着凉引起的，或者是患有腰椎间盘突出症压迫神经引起的脚趾头麻木不适，注意保暖，避免着凉，去医院骨科就诊，做腰椎CT检查，遵医嘱完善详细检查明确病因后，在医生指导下进行针对性的治疗，注意保暖，避免着凉。
      

      交通麻木有可能是腰椎骨质增生或椎间盘突出压迫神经造成的，建议检查腰椎CT可以确诊，可以口服活血通络消炎止痛的药物，比如强力杜仲天麻胶囊，布洛芬，维生素B一，甲钴胺，等治疗，同时配合针灸按摩牵引等治疗，可以用活血通络的膏药贴敷患处，比如痛淤消等。
      

      症状如你所说，目前药膏只是起到辅助作用，活血化瘀止痛，但更多是减少压迫，希望你正确面对，去医院检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物。
      
      以上是对“神经压到了脚痛麻木，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是由于神经压迫而造成的脚痛麻木，为了改善睡眠，可以通过贴膏药或者口服止痛药物来缓解症状，比如说贴骨痛贴或者涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏，还可以口服双氯芬酸钠缓释片或者布洛芬缓释片来缓解疼痛，如果想从根本上治疗疼痛，还是需要通过解除压迫才能达到目的。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症伴神经根受压现象，主要表现为腰部疼痛，活动受限和疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
      建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗以及红外线理疗，热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊，口服迈之灵片，口服弥可保营养神经治疗，一般治疗一个月就会好转，如果效果不好就需要检查腰椎的核磁共振来进一步明确诊断。