特别容易紧张什么原因？

      病情分析：
      人有紧张焦虑的情绪，主要原因有对环境不适应，不敢面对別人的审视和评价，内心过于小心谨慎，害怕出错影响个人形象，让人难以心平气和的面对现实。
      指导意见：
      出现这种情况，有个人性格问题，也有环境因素。调整自己的心态，先要让自己静下心来，然后心平气和的面对周围的一切。要允许自己犯错，要能接受自己的不好方面。

      病情分析：
      你在生活中不管遇到什么事情都特别容易紧张，感觉身体不放松，大脑空洞，说话容易忘，看起来焦虑情绪比较明显。
      指导意见：
      这种情况主要和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。你可能有一些信心不足，建议你多做一些自己感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，增加自信。你也可以选择看心理医生接受系统的心理疏导，在医生的帮助下发现内在力量，获得安全感，建立自信。

      病情分析：
      你所表现出的无论遇到大事小事都会表现出不由自主、无法自控的高度紧张状态，而且记忆力严重衰退，这种情况考虑是属于神经衰弱的表现，另外也不排除你有焦虑症或者其他精神心理障碍的可能。
      指导意见：
      建议你要不断的调整和改变自己的某些不良认知和心态，要尽可能的让自己放松身心，做好自我减压和自我调节，平时要不断的磨练自己的意志力和内心，增强和提高自己的胆量以及抗挫的能力。最好抽时间去当地医院精神心理科面对面看一下医生。
      以上是对“特别容易紧张什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      每个人在遇到一些不确定的事件或者是一些挑战性的事情的时候都容易紧张，看起来你紧张更加严重一些，经常会出现身体大脑不受控制，甚至是大脑一片空白。
      指导意见：
      你这种情况主要还是和性格有关，另外个人的成长环境以及成长的挫折性事件，都对你的目前的情况造成的影响。你可能需要给自己比较积极的心理暗示，通过一些放松运动，让自己身心放松。比较适合看心理医生，接受心理咨询。在心理上的帮助下，进行认知和行为的调整。