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医生回复区
2021-04-09 14:53:55 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、思虑过多、不良的生活习惯影响等。
指导意见：
建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后在医生的指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗。另外，平时也要进行进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，睡前不要思虑过多，避免过于疲劳，可以听一听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
2021-04-09 14:56:55 我要投诉
病情分析：
您好，据您所说的情况本身受环境因素的嘈杂，以及不排除有自我对声音的敏感。在有一些分贝过高时是会刺激到大脑皮层。而影响到睡眠质量，同时也会在入睡前有眼部的困乏。是属于迷走神经兴奋时的正常状况。
指导意见：
这种情况是需要自我的创造，安全减压的环境，必要时对一些轻音乐进行入睡。另外，如果是周边群体过于嘈杂，是可以给予善意的提醒的。
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