孕7个月，晚饭下楼散步走路20分钟，腰酸

女 | 29岁 2021-04-09 19:17:56 3人回复来自

健康咨询描述：请问医生，我孕七个月了，晚饭胃撑，下楼散步走路20分钟，腰特别酸，有影响吗。饭后走路胎儿也动。

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这种情况下可以适当的走走路的，也可以吃点帮助消化的，如果感觉到腰特别的酸，那你就注意休息休息。主要是观察一下宝宝有没有胎动和胎动的频繁次数，所以说注意适当的休息休息。

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2021-04-10 08:41:59 我要投诉

在怀孕之后突然出现这种胎动减少，一定要注意是不是胎儿出现了异常，有的时候如果吃的胃撑一些也不会导致胎儿有异常的，如果出现腰酸明显，最好及时到妇产科就诊做个检查看看。

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2021-04-10 08:12:09 我要投诉

      你好，这个需要运动，有利于母子健康，有利于分娩。怀孕期间需要心情舒畅，需要锻炼身体，饮食清淡营养丰富，适当运动锻炼身体，保证充足睡眠时间有利于身体健康。

      以上是对“孕7个月，晚饭下楼散步走路20分钟，腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！