感觉好压抑，总是胡思乱想然后失眠，一难过就想不开。

      病情分析：
      通过您的描述，您目前这种状况非常的压抑，委屈，而且情感又比较脆弱，容易钻牛角尖，初步认为您目前处于抑郁状态
      指导意见：
      您这个情况建议你放松心情，转移注意力，可以辩证的看问题，发现事物的积极的一面，目前这种状况非常的痛苦，尝试着内心的压抑，向家人或要好的朋友倾诉，也可以去当地正规精神专科医院，精神心理科找医生，系统治疗
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到的事物刺激，精神压力过大，过分的强迫思维造成的原因，同时源于你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题。注意调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练！冷静理智的思考问题，不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情！
      

      病情分析：
      你最近情绪压抑，晚上睡不着觉，控制不住想哭，甚至还有想跳楼的冲动，经常胡思乱想，看起来焦虑抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望无助无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你目前的情况是很危险的，需要及时告诉家人，和家人沟通交流。最好让家人陪你到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理疏导，必要时吃些药调整。
      
      以上是对“感觉好压抑，总是胡思乱想然后失眠，一难过就想不开。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！