天天强迫症让自己烦躁不安

男 | 15岁 2021-04-13 01:14:51 1人回复来自

健康咨询描述：大约这种感觉维持了有6年，每次当有什么事时就会不受控制的重复去做，明明已经没有意义，就是停不下来，做的多了就会非常心烦甚至抓狂心里十分焦躁，当这种感觉未得到压制会总想着他导致很长时间无法集中注意力，这种病困扰我多年，它影响到了我的学业以及有时社交的烦恼，他每天让我烦躁不安，我该怎么办，吃药有没有用

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-25 21:32:51 我要投诉

      病情分析：
      你的上述症状表现考虑可能确实是出现了比较严重的焦虑症和强迫症的情况，同时也不排除你有抑郁的可能。
      指导意见：
      建议你最好首先做自我调节，让自己尽量多做良性积极自我暗示，另外要学会注意力转移，多培养业余兴趣爱好，积极参加各种运动锻炼和集体娱乐活动，多积极主动跟周围同学朋友和家人做交流沟通，最关键的就是要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态。最好在家长陪伴下去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。