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2021-04-15 09:50:18 我要投诉
你好爬山，膝盖疼痛的原因，基本上都是关节磨损，造成的软组织损伤，一般可以热敷治疗，效果比较好，但是这期间避免风寒劳累，一般在3~5天左右运行，都能得到很好的缓解。
2021-04-15 09:58:00 我要投诉
您好，爬山膝盖疼怎么办?爬完山之后由于膝关节负担比较重，肌肉出现劳损，膝关节半月板撞击等会引起膝关节疼痛。这种会休息过后缓解，而且可以在局部热敷，一般1到2天之后可以恢复。如果疼痛持续，有可能是拉伸到韧带，具体用药谨遵医嘱，最好的还是到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。
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