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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-16 11:02:26
肌肉发达的原因是因为营养充分，并且经常运动等导致的。减少饮食，生活中避免力气活，少走动，对肌肉型肥大有很大帮助，就像把自己当病人一样，看你吃不下饭了动不了的感觉，可以通过针灸按摩能松弛肌肉，针灸刺激神经，舒缓肌肉增长，瑜伽跳舞，能提高肌肉和筋脉的柔韧性，让肌肉在一定程度上软化缩小，对肌肉结实的人来说是不错的选择
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