头前引，肚子突出，屁股大

      出现这种现象首先应当到医院检查一下，看是否是出现了脊柱侧弯等主要表现，如果严重的情况下，可以通过穿矫正带或者是矫正衣的方式来进行治疗。病情不严重可以自己调整姿势，同时在日常生活中应当增加体育锻炼，增强身体体质。不要再进行一个姿势打游戏。
      

      你好，这种情况就是如你说的，长期坐着不运动导致的，方法就是不要经常坐着，多做户外有氧运动，做些锻炼腹部和臀部的运动，不要用药减肥治疗。平时只要能站着就不坐着。

      根据你描述的情况来看，你肚脐下面比较突出的话，应该是脂肪堆积，经常坐着不运动的原因导致的，和骨盆前倾没有什么太大的关系，而且你老是坐着的话，肯定还会导致屁股变大的情况。这种情况想要改善的话，只能说不要老是坐着，要站起来多活动活动，平时没事的时候就站着，尽量还是减少坐着的时间和次数，晚上的时候可以进行体育锻炼来减轻你的体重，保持良好的饮食作息习惯。
      以上是对“头前引，肚子突出，屁股大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！