鸡蛋黄瓜减肥法,就是在一个月之内每天坚持用黄瓜和鸡蛋作为主要食物,黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里相当的减肥材料,怎么吃也不胖,更能加速脂肪的消耗和排毒,黄瓜热量低,对高血压高血脂及肥胖症的糖尿病等,都是一种良好的食疗果蔬,但是减肥也要营养均衡,不能单纯吃鸡蛋和黄瓜,饮食控制同时也要增加运动锻炼。
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