鸡蛋黄瓜减肥法的具体方法有作用吗？

      指导意见：
      鸡蛋黄瓜减肥法一般来说没有明显的作用，因为导致人体肥胖的原因比较多，比如平常的饮食结构不合理、进食过多或经常进食高糖、高脂肪、高热量的食物，有可能导致身体肥胖。除此以外，平常的运动量减少，吃饱了不活动，也有可能导致身体肥胖。
      

      如果说你减肥不要一味的去控制饮食，这种方法是不合理的，黄瓜鸡蛋也要搭配一些其他的营养素去吃的，如果是你不吃主食，那么在配菜这一方面它的营养素也要供应，还有一个你主食量还是要适当的去收入，不然你身体免疫力降低之后，身体各方面疾病都会随之而来。